Гармония в семье – залог счастливого и комфортного существования. Гармония на работе – гармония в семье Проблемы в семье могут быть в любой период

Можно мечтать о том, чтобы в сутках было 25 и более часов, а можно – и это куда мудрее – научиться правильно распределять между домом, семьей и работой имеющиеся 24. Современные успешные женщины – СУПЕРЖЕНЩИНЫ! – независимо от их возраста, места проживания и социального статуса поступают именно так. Если попробовать объединить их опыт, получится ценная мини-энциклопедия правил эффективного планирования и управления временем. Задумано – сделано! Темой июня ежемесячного конкурса советов от суперженщин, объявленного порталом сайт и брендом Витрум®, стал вопрос о том, как найти гармонию между работой и семьей. Пришла пора поблагодарить всех участниц и назвать имя победительницы.

Вот какими секретами (говоря языком модной деловой литературы) личного тайм-менеджмента делятся конкурсантки: важно расставлять приоритеты; преодолевать форс-мажоры, не вгоняя себя в дополнительный стресс; планировать дела не впритык, а гибко, с возможностью что-то передвинуть или поменять местами; делить обязанности по дому с членами семьи; не забывать об отдыхе и не пытаться любой ценой соответствовать общепринятым представлениям о хороших матерях и женах. Полнее всего, по мнению жюри, все эти принципы отражены в комментарии пользовательницы с ником lilia01 . Цитируем ее рекомендации:

– Жизнь любого человека полна радости, только если две ее самые важные составляющие находятся в гармонии. Это – семья и работа. Часто в нашей жизни бывает, что мы разрываемся между работой и домом, но в результате везде опаздываем и ничего из запланированного не успеваем сделать. Я считаю, чтобы этого не случилось, нужно определить цели, к которым стремишься дома и на работе. Потом расставить приоритеты, и подумать, как можно осуществить задуманное, и… действовать! Также нужно начать с того, чтобы выполнять свои обещания. Пообещайте себе, что впредь будете уходить сразу после окончания трудового дня, и не отступайте от данного слова. То же самое касается и семьи. Вместо того чтобы обещать ребенку пойти в зоопарк, отложите дела и сходите с ребенком в зоопарк. Рабочее время следует полностью посвящать служебным делам, а вечернее – отдавать семье и близким людям.
Не нужно стремиться соответствовать общепринятым представлениям о хороших матерях и женах. Вполне допустимо отложить домашние дела ради общих семейных развлечений, совместных прогулок, походов в театр и тому подобного. И конечно, надо хотя бы иногда находить возможность побыть с мужем наедине. Удачи вам, и помните, что в жизни нет ничего невозможного!!!

Поздравляем вас, уважаемая lilia01 : предложенный рецепт гармонии между работой и семьей не только подтверждает ваш статус успешной и счастливой суперженщины, но и приносит вам замечательную награду – два витаминно-минеральных комплекса Витрум®. В ближайшее время мы свяжемся с вами, чтобы уточнить, как передать приз.

Всем остальным нашим читателям мы рады напомнить, что конкурс советов продолжается. Его тема в июле звучит так: «Как вы достигли взаимопонимания со своим ребенком?». Ждем в комментариях под новостью об июльском этапе «битвы советов» от суперженщин ваших педагогических поэм, правил воспитания, секретов выстраивания доверительных отношений с ребенком. Участвуйте, делитесь опытом, получайте призы!

Проснувшись сегодня, ты ещё в постели отчётливо чувствуешь, что всё, что радует тебя в предстоящем рабочем дне – это новое бельё от Victoria "s Secret , которое здорово будет просвечиваться через тонкую белую блузу. Завершат образ классические туфли-лодочки и строгая юбка-карандаш, которая тебе очень идёт. При воспоминании о своих непосредственных обязанностях, что гордо влечёт за собой , к горлу уныло подступила тошнота.

Думаю, картинка многим знакома до боли.

И дело даже не в специальности, которую тебе посчастливилось или не посчастливилось заполучить.

Всех: экономистов и бухгалтеров, врачей и косметологов, воспитателей и учителей, политиков и частных предпринимателей,- если они принадлежат к особой касте «женщины», объединяет один и тот же синдром.

Он прогрессирует и растёт огромными темпами.

Синдром усталости от непосильной нежным плечам тяжести, вечных потуг гармоничного соединения семьи и карьеры.

Уже слышу: «Некоторые женские плечи с трудом можно назвать нежными. Стоит понаблюдать за моей подругой, что успешно управляясь в профессии следователь, умудряется воспитывать двоих малолетних детей, посещать занятия шейпинга, выращивать в вазонах лимоны, а вечерами писать стихи». Только вряд ли подруга, выпив рюмочку коньячка в душевной компании, будет рассказывать о том, как она счастлива, о том, что она совершенно состоялась и как женщина, и как специалист. Скорее всего, сочувствующим ушам слушателей будет поведана история о том, как нарисовавшееся однажды рядом плечо, по определению сильное, оказалось слабым, и как она из пола, по определению нежного, стала существом неопределённого пола: внешне – нежным и чувственным, а по функциональному назначению – универсальным.

То, что женщина - хранительницы очага, давно и не нами обозначено.

Не стоит изобретать то, что давно уже известно.

За попытки перекроить предназначение полов природа мстит.

Не удаётся надолго сохранить мирной ситуацию в семье, где муж, предварительно забрав из сада и выкупав ребёнка, готовит к ужину жаркое, а жена, возвратившись к десяти вечера с нервной, но высокооплачиваемой работы, вдруг резко к ночи перевоплощается в нежную кошечку.

Такой расклад событий возможен исключительно как временный.

Да, этот вариант выхода из сложившихся жизненных обстоятельств иногда даже скрепляет семью.

Но заложенную самим Всевышним иерархию семейных отношений мы должны изо всех сил попытаться восстановить.

В противном случае умеренными либо быстрыми шагами мы приближаемся к тупику.

«Выход?» - спросите вы.

Во-первых, внимательно относиться к выбору своего ремесла и учиться вовремя восстанавливать равновесие, если вдруг сильно качнуло в сторону карьеры, уведя при этом далеко от семьи.

Помните: профессия должна радовать и дополнять вашу душевную гармонию, как дополняет гармонию автора этой статьи – вашей покорной слуги – .

Непозволительно женщине жить с установкой, что деньги добываются , пота и личного счастья: так и поведётся.

Во-вторых, ответственно подходить к выбору мужчины для семьи.

И не отбирать своими же руками у него счастье быть мужчиной: отцом и защитником, опорой и поддержкой, примером для подражания.

Согласитесь, мы часто этим грешим, а после хнычем, расхлёбывая ошибки воспитания наших мужчин.

Возможно Вас заинтересуют.

Фото: Vladimir Nikulin/Rusmediabank.ru

"Любовь и работа - единственные стоящие вещи в жизни. Работа - это своеобразная форма любви", - говорила Мэрилин Монро. Как найти подходящую именно вам работу и сделать ее любимой?

Об этом сайт рассказал коуч, бизнесмен и Денис Кузнецов.

- Денис, для начала - между человеком и любимой работой, как правило, может стоять HR, который иногда задает шаблонные вопросы. Откуда они вообще берутся, эти однотипные "Кем вы видите себя через 5 лет"?

- Стоит подумать, что стоит за каждым конкретным вопросом. Ведь это вполне может быть провокация, чтобы проверить, как специалист высокого класса ответит на какую-то банальщину, насколько он умеет держать себя в руках и проявить чувство юмора. Моя рекомендация: используйте этот вопрос как трамплин, оттолкнитесь от него, чтобы перейти к выигрышной для себя теме.

- Еще один сложный для многих вопрос - "На какую зарплату вы претендуете"...

Подготовьтесь к нему заранее. Изучите среднюю зарплату по рынку, в том числе у конкурентов. Можно также пообщаться с представителями кадровых агентств и сотрудниками этой компании (например, через социальные сети). Да, на первый взгляд, это сложно и требует определенных действий. Но подумайте, что из-за отказа вы можете потерять 10-20-30, а то и больше тысяч рублей в месяц!

Также можно задать встречный вопрос: "Я прошу вас обозначить, какая вилка для этой должности у вас в компании существует и от каких параметров она зависит". Он показывает, что вы занимаете активную позицию. И обычно HR на этот вопрос отвечает.

- Какие слагаемые у успешной карьеры?

Для кого-то успешная карьера - это когда все успеваешь. И поработать, и провести время с семьей, детьми. Для других важен драйв - заниматься только интересными проектами.

Чтобы разобраться в своих приоритетах, выпишите именно "свои" параметры. Их будет несколько, отметьте, какие из них главные, а какие второстепенные.

И, конечно, важен баланс карьеры с жизненными целями и личной жизнью. Должно оставаться время на отношения: в семье, с друзьями, с родственниками, а также на поддержание красоты и здоровья.

- Как сделать свою работу любимой?

- Иногда бывает, что, проработав на каком-либо месте, человек решает уволиться. Но зачастую либо на этой должности, либо в другом подразделении компании можно найти обязанности, сочетающиеся с вашими интересами и сильными сторонами. В результате нелюбимая работа становится любимой, но при этом менять организацию не нужно. Вопрос лишь в том, насколько вы способны увидеть такие возможности и договориться с начальством.

Если же вы сейчас ищете работу, стоит разобраться, что у вас хорошо получается делать, что доставляет удовольствие. И уже исходя из этого выбирать как вакансию, так и саму компанию.

- А что может способствовать более быстрому продвижению человека на работе?

Его проактивность, или, иными словами, инициативность. Узнавайте о новых возможностях, подходите к руководству с предложениями, развивайте отношения в коллективе.

Также профессиональный рост - это фундамент для успешной карьеры. В этом помогут обучающие программы, тренинги, и, конечно, опыт реализации проектов.

Не стоит недооценивать связи как внутри компании (с сотрудниками своего подразделения и филиалов, контакты с руководством), так и с коллегами по рынку и с кадровыми агентствами. Чем больше их у вас, тем устойчивее и успешнее может быть ваша карьера.

Также нужно осознавать свои цели и сильные качества, способности. Тогда вы сможете опираться на них и максимально развивать ваши сильные стороны и заниматься процессами, которые вам нравятся и служат вдохновением.

- Денис, различаете ли вы для себя понятия «мужская карьера» и «женская карьера»?

Этот вопрос всегда вызывает неоднозначные реакции при обсуждении. Скажу от себя лично: разделение только у нас в голове, оно весьма субъективно. Большинство специальностей существует и для женщин, и для мужчин.

Но все же мужчины и женщины очень различаются, зачастую - своими целями и ценностями в жизни. Это различия на уровне психологии, эмоций, энергии и строения тела. Женщина на какой-то работе может быть более терпеливой и выносливой, а где-то быстрее уставать. Где-то лучше чувствовать ситуацию, а где-то хуже.

- Рано или поздно многие женщины становятся матерями. С точки зрения рынка труда, когда оптимальное время для рождения ребенка и декретного отпуска?

Со мной делились своими впечатлениями как женщины, уходившие в декретный отпуск, так и другие карьерные специалисты. Общий вывод такой: свою карьеру нужно подстраивать под рождение ребенка, а не наоборот. Женственность и материнство важней. Если же ориентироваться на карьеру, высчитывать, планировать - это волнение, тревога, стресс. Неуверенность и страхи очень влияют на успех на работе.

Материнство для большинства работодателей - это плюс, ведь у женщин появляется больше ответственности.

– это непрестанный труд по совершенствованию самого себя. Здесь не так всё просто. А еще брак – это наука из наук.

Я довольно-таки часто посещаю городские и областные школы и лицеи. После наших собеседований некоторые из учащихся остаются и задают вопросы:

– Владыка, а почему Церковь не допускает внебрачных отношений? Неужели это настолько неприемлемо? Почему Церковь так строга?

– Да, Церковь строго подходит к этому вопросу. Не потому, что хочет не допустить отношений меду двумя людьми, а потому, что хочет, чтобы эти отношения были созданы на правильном основании.

Если с малого возраста ты не научишься видеть в другом человеке не противоположный пол – мужчину и женщину, а личность – Марию, Константина, Георгия и т.д., то, когда ты вступишь в брак, ты можешь столкнуться с очень серьезной трудностью. В браке ты не будешь воспринимать другого человека именно как человека, но лишь как мужчину и женщину.

Надеюсь, вы хорошо понимаете, что если человек не превзойдет в себе различие полов, то он не сможет создать правильные отношения в браке.

К примеру, некоторые говорят: «Не могу понять, почему моя жена на меня жалуется! Чего ей не хватает? Я хороший муж, забочусь о доме, приношу деньги, всем ее обеспечиваю. Что ей еще надо?» И жена рассуждает подобным образом: «Я ему готовлю, стираю, убираю дом, я перед ним чиста, весь мой интерес только о семье. Почему он недоволен?»

Но они не могут понять, что, конечно, всё это очень важно в браке, но всё это не касается другого человека. Что душевное и сочувственное общение имеет первостепенное значение в браке, а материальное обеспечение семьи и домашние хлопоты – второстепенное. Как я уже сказал, в браке другого человека нужно воспринимать прежде всего как личность.

Смотрите, Христос, чтобы спасти человека, Сам стал человеком. Бог не спас мир только тем, что оставил миру или послал на проповедь пророков, творящих чудеса. Нет! Он Сам принял на Себя человеческую плоть. Так и в браке: чтобы брак был прочным и не распался, муж и жена должны постараться понять душевный мир друг друга, чтобы предчувствовать, какие потребности и трудности возникают у второй половины. Таким образом укрепляется брак. И, действуя так, муж и жена становятся «плотью единой», то есть единым человеком. Не раздельно муж и жена, но супружеская чета, нечто целое. Два человека в абсолютно новой для них реальности и человеческой ипостаси.

Муж и жена становятся новым человеком, которого благословляет Христос в таинстве брака и соединяет нераздельно. С этого момента этот новый человек не может действовать одной лишь частью себя. И муж уже не может представить свою жену как часть чего-то другого, но только как часть себя, и оба становятся «плотью единой», несмотря на то, что сущность и психология мужчины и женщины совершенно различны. Вот это-то и прекрасно в браке – то, что один дополняет другого.

Но, становясь в браке «единой плотью», один член семьи вовсе не обладает всецело другим и не «поглощает» его личность. Нет! Мужчина доносит до женщины свои мужские практические познания, а женщина, в свою очередь, доносит до мужчины свой женский опыт и свое видение жизни, и они вместе становятся новым, благословенным в браке человеком, который в супружеском союзе приносит в мир плод своего брака – детей. Видите, насколько удивительна Премудрость Божия: ребенок не рождается только лишь от матери, но и при участии отца, то есть от двух абсолютно разных людей, когда-то не знавших друг друга.

Дети очень часто походят на родителей не только внешними чертами, но также и моделью поведения и душевными свойствами. Поэтому часто родители видят в своих детях продолжение самих себя. И самый дорогой подарок, который мы можем преподнести нашим детям, – это наше внимание.

Гармония, о которой мы говорили, достигается только усилием, работой над собой и жертвенностью. Надо знать, что душевный мир, мир в семье и между супругами намного важнее всего материального и его невозможно приобрести ни за какие средства.

К созданию брака надо относиться очень ответственно, применяя к нему правильные критерии. Давайте будем смотреть на другого человека как на человека, стараясь принять его таким, какой он есть. Постараемся понять, какие нужды и потребности возникают у нашей второй половины. Постараемся понять, что наша задача в браке – отдавать себя другому, а не требовать от другого, чтобы он отдал нам всего себя. Большая ошибка – требовать от своей второй половины любви, говоря: «Я требую от тебя только одного: чтобы ты меня любила». Такие требования очень часто можно услышать от только что вступивших в брак молодоженов. Когда я слышу подобные высказывания, то поправляю их, говоря: «Чада мои, вы заложили неправильный фундамент для семейной жизни. Когда ты требуешь чего-то от кого-то, то твои требования часто будут становиться предлогом для спора и ссоры. Если ты требуешь любви от другого, говоря: “Единственное, чего я от тебя требую, – это чтобы ты меня любила. Я хочу, чтобы ты меня уважала. Чтобы ты была хорошей женой”, – всё! с этого момента начинается непрекращающаяся ссора, потому что затем ты скажешь: “Ты не та, о которой я мечтал”. Сначала надо отдать человеку всего себя, а затем уже брать. А требовать чего-то с самого начала – это большая ошибка. Скажи лучше своей жене: “То, чего я по настоящему желаю, – это любить тебя, и я буду стараться всегда первым делать первый шаг навстречу тебе в моменты разногласий”».

По учению Церкви, настоящая «не ищет своего», как пишет апостол Павел. «Любовь всё покрывает, всё терпит, всегда надеется». Господь Иисус Христос совершенно возлюбил человека – так, как никто другой не смог его полюбить. Свою любовь Он доказал Своей Великой Жертвой за него. В браке мужчине очень содействует образ Христа, любящего Свою Церковь. И мужчина также должен любить свою жену по этому подобию. То есть в браке у тебя есть возможность воплотить свою любовь, отдать всего себя без претензий, без взаимных обменов, без требований чего-то для тебя самого. Тогда твоя вторая половина, видя твое великодушие, будет крайне растрогана и охотно поделится с тобой всем своим внутренним богатством, насколько это возможно.

Я постарался объяснить вам, где появляется первая трещина, постепенно увеличивающаяся и влекущая за собой все прочие проблемы.

Давайте будем стремиться отдавать свою любовь, всего себя другому без ограничений. Давайте предпримем труд слушать и услышать другого человека. А чтобы услышать другого, нужно сначала замолчать и превратиться самому в слух. Женщина да будет слушать мужа, а муж жену. И так супруги, скрепленные прочным союзом, дадут своим детям самое лучшее, что у них есть, ведь своим детям любящие родители с такой охотой преподносят свою любовь и свое участие и внимание.

Я вам желаю всего доброго, чтобы вы всегда радовали свои семьи. Учите ваших детей всему доброму. Учите своих детей быть активными и учите их добиваться своих благих целей, чтобы они стали благословенными от Бога.

Единицам, позабыв о всех неприятностях и завалах на работе, в наше время удается прийти домой и не вспоминать о дедлайнах, к которым не успеваешь, о невыполненном плане и ошибке в годовом отчете, к примеру. Нужно быть, мягко говоря, безразличным к делу, которому посвящаешь жизнь и время, чтобы полностью абстрагироваться от профессии после того, как, по окончанию дня, закрываешь рабочий кабинет.

В апреле этого года исполнилось 20 лет с того момента, как Наталья Крылова впервые ступила на порог тогда еще отделения БПС-Сбербанка в Житковичах. И все эти годы, по ее словам, не было и дня, когда она, вернувшись с работы домой, забыла об офисных хлопотах.

Пинский учетно-кредитный колледж на специальности «банковское дело» - именно там Наталья провела студенческие годы и получила среднее специальное образование. И только несколько лет назад удалось окончить вуз в России, а именно Брянскую сельскохозяйственную академию. Раньше, признается, не получалось поступить из-за семьи и подрастающих детей. К слову, наша героиня не только превосходный банковский сотрудник, но и замечательная мама двух чад. Старшая дочь в этом году окончит первый курс университета в Минске и тоже свяжет жизнь с экономикой. Сын в седьмом классе, мечтает стать программистом.

Выбор очевиден
Почему именно банковское дело? Сестра стала примером. Но это не значит, что Наталья просто от неопределенности повторила за родственницей. Выбор был осознанным, ведь девушка четко понимала, что именно в этой сфере добьется успеха и сможет себя реализовать.

Ведущий специалист группы клиентского сервиса – именно так звучит должность женщины, начинала секретарем. Спустя полгода стала экономистом, затем забрали в бухгалтерию…

- Сегодня работать намного легче. Развитие компьютерных технологий поспособствовало упрощению нашего труда. Вспоминаю время, когда приходилось сидеть до поздней ночи в отделении с завалами. Сейчас счетные операции, которые отнимали много времени, производит программа. Не сказка ли? - размышляет ведущий специалист дополнительного офиса №316 ОАО «БПС-Сбербанк».

Наталья Николаевна занимается обслуживанием юридических лиц. К ней приходят зарегистрировавшиеся индивидуальные предприниматели или представители фирм для того, чтобы открыть счет, проверить поступление средств и т.д. Что волне естественно, специалисту приходится постоянно находить контакт с людьми, а клиенты бывают разные.

- Благо, я обладаю такими качествами, как коммуникабельность, сдержанность, стрессоустойчивость, ибо без всего перечисленного ни один сотрудник долго на этой должности не задержится , - считает Наталья. - Я не просто отрабатываю положенные восемь часов, а посвящаю себя профессии и вкладываю во все это душу. Может поэтому и получаю удовольствие от того, чем занимаюсь, и преуспеваю.

Идеальное сочетание

Стереотипное выражение о том, что все работники в области экономики скучны и неинтересны, при взгляде на Наталью теряет всякий смысл. Она легка в общении, не стесняется рассказывать о себе, делится рабочими и жизненными секретами, из чего складывается положительное и отчасти теплое впечатление об этой женщине. О хобби и увлечениях молодости пришлось давно забыть, ведь забот хватает не только в офисе, но и дома. В свободное время ухаживает за участком земли, выращивает овощи и фрукты. И даже с лопатой в руках она частенько прокручивает в голове вчерашнюю встречу с очень важным клиентом, правильно ли оформила отчет, можно ли как-то исправить ошибки, которые иногда совершает, как и все в этом мире.

А еще наша героиня заметила очень важную закономерность: если в профессиональных делах разлад и трудности, то и в семье создается такая же атмосфера. Тянешь с собой накопившийся негатив и проблемы, затем делишься всем этим с домочадцами через мелкие ссоры, недовольства. Это уже вошло в привычку, от которой Наталья мечтает избавиться.

Что касается дресс-кода, то белый верх и черный низ, а именно из этого состоит цветовая гамма формы работника БПС-Сбербанка, ее вполне устраивает. Женщина считает, что именно офисные сотрудники являются лицом любой организации. И, если ты приходишь, к примеру, на работу на двенадцатисантиметровых шпильках и в вызывающей блузе с огромным вырезом, то и впечатление о компании сложится соответствующее, несерьезное. Тем более, стандартную однотипную форму, которая была раньше, в банке отменили. Аккуратная блузка белого или любого пастельного оттенка и черные брюки или юбка - лучшее, по мнению Натальи, сочетание.

Почему из всех работников отделения в центре внимания именно ведущий специалист? Первое: потому, что она именно ведущий, а не просто специалист. Второе: ее имя прозвучало (и уже не первый раз) на слете передовиков региона. Заслуженно ли? В этом случае однозначно да, ибо если бы каждый так добросовестно и качественно выполнял свои обязанности, то определить лучшего из лучших было бы невозможно.

Диана РИДЕЦКАЯ